Meta-Description (ca. 150 Zeichen): Wo bekommen pflegende Kinder und Jugendliche in Österreich Hilfe? 147 Rat auf Draht, superhands, Young Carers Austria und mehr: kostenlos, anonym, vertraulich.
Das Wichtigste in Kürze
Wann ist es ein Notfall? Geht es dir oder jemandem schlecht, etwa bei Sturz, Verwirrtheit oder Weglaufen: 144 oder 112 anrufen und ruhig sagen, wo du bist.
Wo melde ich mich? 147 Rat auf Draht ist rund um die Uhr, kostenlos und anonym erreichbar – auch die Telefonseelsorge 142 hilft dir jederzeit.
Wie läuft ein Anruf ab? Du musst deinen Namen nicht sagen und entscheidest selbst, was du erzählst. Schreib dir vorher drei belastende Dinge auf, das erleichtert den Einstieg.
Wenn zu Hause alles an dir hängt, ist es keine Schwäche, Hilfe zu holen. Es zeigt, dass du auf dich achtest. Viele Young Carers warten zu lange, weil sie denken, es sei „normal“ oder sie müssten es allein schaffen. Das musst du nicht.
Hier sind Stellen, bei denen du dich melden kannst. Du musst nicht wissen, ob du „wirklich“ ein Young Carer bist. Wenn es dir zu viel ist, bist du richtig.
Akut: Wenn es dir oder jemand anderem nicht gut geht
- Rettung: 144 und Euronotruf: 112, wenn jemand ärztliche Hilfe braucht oder du in Gefahr bist
- Polizei: 133
- 147 Rat auf Draht: rund um die Uhr, kostenlos, anonym
- Telefonseelsorge: 142, ebenfalls rund um die Uhr
Im Notfall, zum Beispiel wenn Mama oder Opa plötzlich stürzt, nicht ansprechbar ist oder verwirrt weggelaufen ist: zuerst 144 oder 112 wählen und ruhig sagen, wo du bist und was passiert ist.
Beratung für Young Carers: Kinder und Jugendliche
| Angebot | Wofür | So erreichst du es |
|---|---|---|
| 147 Rat auf Draht | Alle Sorgen, auch zu Familie, Schule und Gefühlen | Telefon 147, rund um die Uhr, kostenlos und anonym. Chat zu bestimmten Zeiten, auch Peer-Chat „Jugendliche beraten Jugendliche“. Zeiten auf der Website. |
| superhands(Johanniter) | Hilfe und Rat für Jugendliche, die Angehörige pflegen | Telefon 0800 88 87 87, laut Website montags und donnerstags 15 bis 17 Uhr. Auch online, kostenlos und anonym. |
| Young Carers Austria | Infos, Alltagssituationen, Notfall-Tipps, Chatbot, App | Website und App „YoungCarers Austria“ (Sozialministerium) |
| Österreichisches Jugendrotkreuz | Informationen zu Young Carers, Material für Schulen | Website, aktuelle Angebote dort nachsehen |
| Kinder- und Jugendanwaltschaft deines Bundeslands | Rechte, Probleme, Beratung, kostenlos und vertraulich | Website oder Telefon der KiJA deines Bundeslands |
| Schulpsychologie | Beratung bei Schulproblemen und Belastung | über deine Schule oder die Schulpsychologie deines Bundeslands |
Bei manchen Angeboten, etwa regionalen Young-Carers-Projekten, brauchst du die Erlaubnis deiner Eltern. Frag, bevor du dich anmeldest.
Für Erwachsene und Familien
| Angebot | Wofür | So erreichst du es |
|---|---|---|
| Interessengemeinschaft pflegender Angehöriger | Überblick über Angebote für pflegende Angehörige und für Young Carers | Website |
| Sozialministerium: Angehörigengespräch | Information und Unterstützung für pflegende Angehörige | Website |
| FELiX Demenzbegleitung, Andrea Stix, MSc | Beratung zu Demenz für Betroffene und Familien, Vorträge | +43 699 16620320 as@felix-demenzbegleitung.at |
Wie ein Anruf abläuft
- Du musst deinen Namen nicht sagen.
- Du kannst einfach anfangen: „Bei uns zu Hause ist es gerade schwierig.“
- Die Beraterin oder der Berater hört zu und überlegt mit dir, was helfen kann.
- Du entscheidest, was du erzählst. Frag am Anfang, was mit deinen Angaben passiert.
- Wenn es nicht passt, darfst du auflegen und später anrufen.
Tipp für den Anfang
Schreib dir drei Dinge auf, die dich am meisten belasten, und nimm sie mit ins Gespräch.
Das kann zum Beispiel sein:
- die Schule
- das Gefühl, allein zu sein
- zu viele Aufgaben zu Hause
- Young Carers: Wenn du dich um Mama, Papa oder Oma kümmerst
- Schule und Pflege: So sagst du es deinen Lehrer:innen
- Wut, Scham, Trauer: Gefühle, wenn Demenz in der Familie ist.
AUCH ONLINE
Quellen
- Young Carers Austria: Zahl der Young Carers (rund 42.700), Anlaufstellen, Hinweise für Erwachsene
- superhands: Telefonhotline und Angebot
- 147 Rat auf Draht: Erreichbarkeit und Chat-Zeiten
- Sozialministerium: Nationaler Aktionstag
- Jugendrotkreuz: Infobox Young Carers
- Apotheken Umschau: Kindern Demenz erklären
- Apotheken Umschau: Demenz bei Jüngeren
- Deutsche Alzheimer Gesellschaft: Factsheet Kinder
- Landesfachstelle Demenz Rheinland-Pfalz: Opa/Oma
- Studie: Young Carers in Schule
- Studie NeedYD: Kinder von Eltern mit früher Demenz
- Rotes Kreuz Krems: Anlaufstellen
Persönliche Unterstützung bei Demenz
Wir begleiten Sie persönlich – telefonisch, online oder vor Ort.
